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近九成人肠道亚健康,都是这个原因引起发布时间:2017-01-02

以下文章转自39健康资讯网

http://news.39.net/a/160906/4955414.html

肠道健康须引起高度重视,肠道是最大的消化吸收系统,也是人体免疫系统的重要组成,还是人体的“第二大脑”,肠道微生态失衡容易诱发多种疾病。


近九成人有肠道亚健康

据乐赛益生菌联合百家药店开展的“成年人肠道健康关注调查”数据显示,87%的成年人认为自己存在不同程度的肠道亚健康。30岁以上人群普遍存在肠道亚健康问题,包括消化吸收差、胃口不好等;其中更有43%的受访者表示有便秘倾向,即粪便干结、排便不定时和有不净感等



虽然近九成受访者表示有不同程度的肠道亚健康,但只有41%非常重视肠道健康。

广州街头采访视频

  在肠道功能的认知方面,70%以上的受访者对肠道功能的认知停留在消化吸收和排遗排毒上。事实上,肠道不仅是人体最大的消化吸收系统,也是人体免疫系统的重要组成部分。肠道神经系统与大脑构成的“脑-肠轴”还参与人的情绪控制,肠道健康有利于心平气和,情绪稳定。

  肠道的微生态平衡是肠道健康的重要标志,乐赛公司的微生物学博士李良解释说:“肠道内有400多种超过100万亿的微生物构成了肠道微生态系统,它的平衡依赖于“有益菌”对“有害菌”的拮抗,一旦肠道微生态失衡,人体可能会产生便秘、腹泻、消化不良等症状,长此以往还可能引发诸多机体慢性疾病,比如免疫力低下、代谢综合症(三高、肥胖)等。”

  肠道健康靠“多动、会吃、益补”

  现代人精细化饮食、熬夜、使用抗生素、衰老等都有可能造成肠道微生态失衡。超半数受访者会选择通过适当锻炼、吃香蕉粗粮调节肠道健康,但做到这些还不够。世界胃肠道组织(WGO)曾提出十大肠道健康建议,包括:少食多餐、多运动,采取健康生活方式等,并建议可以适当摄入含益生菌的食品来调节肠道微生态平衡。

  摄入足量的益生菌,有益肠道平衡。常见益生菌包括乳杆菌、双歧杆菌类。李博士提到:“日常除了可以喝含乳酸菌的乳品,还可以服用专门的益生菌补充剂来补充活性益生菌,效果也会更好。”

  乐赛益生菌助力成年人改善肠道健康

  今年5月,美国启动国家微生物组计划,该研计划启动资金拟超5亿美金,是迄今为止这个领域最大的投入,也将会是微生态科研发展的重大里程碑。
从使用益生菌补充剂的习惯上看,美国人均每年花108元补充益生菌,日本人均38元/年,而中国人均每年只花6.8元,相比美国等发达国家国民对微生态健康的重视,中国在这方面的认知还有很大差距。

  对此,广州乐赛营养保健品有限公司总经理林中政先生表示:“乐赛致力于提供优质的成人益生菌补充剂,我们和全球顶尖的菌粉供应商及益生菌研究所合作,选用科学的益生菌组合配方与优质的进口原菌粉,以保证产品力。此外,乐赛针对青年、中老年两大社群已发起了微生态健康管理计划,我们倡议更多的消费者关注自身的微生态健康管理,针对不同的需求,科学地补充益生菌。”


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